相信球迷们都知道视野清晰、传球射门准确到位,对于每一场比赛来说都至关重要,这就要求每一个运动员保持良好的视力。

然而大家肯定想不到

一些球星竟然都是近视眼!!

比如卡卡、巴洛特利等

那么大家知道他们是如何解决近视问题?

让自己保持良好的状态吗?

很简单,那就是做近视手术

是时候摘掉眼镜

告别近视啦!

虽说世界杯买球想一夜暴富很难

但一天拥有高清视力so easy

仅限在11月21日-12月3日预交定金的近视友人们参加

集赞礼

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由于时差原因,很多比赛安排在深夜零点以后,所以连续几天“观战”之后,眼睛必然疲劳干涩,“视疲劳”、“干眼症”等都纷纷来袭。为了让大家在世界杯期间能够看球护眼两不误,小爱根据球赛时间整理出了“晚间场”和“夜间场”两个不同时间段的护眼攻略,请球迷们查收。

熬夜+看球,护眼攻略

01、“晚间场”(18点、21点、23点)看球护眼建议

将屏幕中心调整到视线下方。看球赛前,可先将电视或手机屏幕放置在低于你眼睛水平的位置。这样眼球暴露在空气中的面积相对更小,眼睛更不易干涩。

02、“夜间场”(0点、3点)看球护眼建议

熬夜观球不要把灯光调太暗。周边环境和屏幕亮度对比度太大,容易让眼睛更累,甚至眩光。开一盏灯,或在离屏幕稍远一点的地方开着灯,就可以兼顾更好的观球效果和缓解视疲劳。

03、观看球赛时,多补充水分

要少食油腻,多补充水分。观看球赛,总少不了啤酒、烧烤的陪伴,但需要注意的是,饮食辛辣油腻,也是容易诱发干眼症的因素之一。建议多食用容易消化吸收富含维生素的食品,多补充水分。

04、近视的小伙伴,请戴上眼镜

如果你有近视还不戴眼镜,眼睛就需要动用更多的“调节”去努力看清,长时间注视屏幕很容易疲劳,此时戴上眼镜相当于给眼睛减负。此外,建议近视者在观看球赛时尽量不要戴隐形眼镜,而是配戴框架眼镜。

05、术后的小伙伴,不要长时间用眼

如果是刚刚做完近视手术的朋友,一定要遵守医生的医嘱,每隔一段时间让眼睛休息一下,同时不要忘记术后用药,尽量选择在电视、电脑等中远距离看球,避免使用手机平板等近距离长时间用眼,视疲劳不利于近视手术术后康复。

青春不过几届世界杯

擦亮你的眼睛

猜猜这届又是那支球队问鼎卡塔尔